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灵感每一刻

无论您是厨房新手，还是资深大厨，都能找到属于自己的烹饪方式。既能做出健康美味的菜肴，又能从厨房的油烟繁琐中解放出来。让人垂涎欲滴的美味，更多创意的烹饪小技巧，就让这个专辑带领您走进美善品的美味世界，数以千计的引导式烹饪食谱在等着您！开启您全新的生活方式。
sous-vide慢煮鸡胸肉

sous-vide慢煮鸡胸肉

1小時 55 分
sous-vide慢煮肉眼牛排（真空密封机版）

sous-vide慢煮肉眼牛排（真空密封机版）

45 分
sous-vide慢煮椰香风味香蕉（真空密封机版）

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45 分
慢煮叉烧

慢煮叉烧

8小時 40 分
羊肉煲

羊肉煲

2小時 45 分
清炖牛腱肉

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2小時 35 分
虫草花瘦肉老母鸡汤

虫草花瘦肉老母鸡汤

2小時 20 分
萝卜排骨汤

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1小時
牛肝菌牛肉焖饭

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45 分
白米饭

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1小時 25 分
卡仕达酱

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15 分
焦糖香蕉阿芙佳朵

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10小時 55 分
蜂蜜酸奶（主锅版）

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8小時 10 分
牛奶面包

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3小時 10 分
南瓜发糕

南瓜发糕

2小時 45 分
卤蛋

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12小時 50 分
白煮蛋

白煮蛋

25 分
油爆虾（TM6版）

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30 分
肉丝白菜炒年糕

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35 分
草莓糖葫芦

草莓糖葫芦

40 分
椰子糖

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40 分
香草糖粉

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72小時
虾皮调味粉

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20 分
自制面粉

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5 分
花椒粉

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15 分
帕玛森奶酪粉

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5 分
冰糖粉

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5 分
原味酸奶（蒸锅版）

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12小時
焦糖酱

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1小時 30 分
焦糖洋葱酱

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24小時
蔬菜高汤酱

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45 分
鸡肉高汤酱

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45 分
肉类高汤酱

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45 分
猪油

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1小時 20 分
葱油

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1小時
皮冻馅心

皮冻馅心

6小時 30 分
自制炼乳

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45 分
自制夸克奶酪(Quark)

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1小時 10 分
自制马斯卡彭奶酪(Mascarpone)

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5小時 15 分
红豆沙

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9小時 25 分
甜派皮

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1小時 50 分
披萨面团

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1小時
意面面团

意面面团

1小時
手擀面面团

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25 分
泡芙

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2小時
西式酥皮

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2小時
荷兰酱

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15 分
巧克力酱

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20 分
番茄酱

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40 分
美乃滋（蛋黄酱）

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5 分
蒜蓉辣椒酱

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35 分
草莓果酱

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1小時 5 分
XO酱

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1小時 20 分
燕麦豆浆

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4小時 40 分
紫米粢饭团

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1小時 30 分
燕麦水果思慕雪碗

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12小時 10 分
南瓜小米粥

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45 分
腊肠饭配青菜鸡蛋

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1小時
姜烧猪肉三明治

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55 分
辣茄汁汉堡

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40 分
香菇鸡翅饭

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24小時 30 分
白菜猪肉蒸饺

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1小時 35 分
糯米烧麦

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2小時
番茄蛋汤

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20 分
南瓜浓汤

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30 分
雪菜土豆汤

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30 分
蔬菜碎色拉

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10 分
蔬菜意面汤

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50 分
蔬菜浓汤（TM6版）

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45 分
帕玛森奶酪烩饭

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30 分
煮白米饭

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25 分
南瓜海鲜味噌泡饭

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40 分
奶油培根意面

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40 分
星洲炒米粉

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50 分
菜汤年糕

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35 分
八宝粥

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4小時 20 分
清炒西兰花

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15 分
地三鲜

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30 分
酸辣土豆丝

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20 分
麻酱油麦菜

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15 分
田园小炒

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15 分
白灼芥兰

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20 分
洋葱番茄蒸鲳鱼

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35 分
油爆虾

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35 分
韭菜炒蛏子

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30 分
香辣蟹

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20 分
三丝鱼卷

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40 分
豆豉蒸鲜鲍

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30 分
糖醋排骨

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40 分
农家小炒肉

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25 分
三杯鸡

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45 分
葱爆羊肉

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25 分
啤酒鸭

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50 分
杭椒牛柳

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30 分
奶油蘑菇烩牛肉

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1小時
猪肉时蔬拌米线

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1小時 20 分
斯佩尔特小麦鸡肉色拉

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1小時 15 分
意式大虾荞麦饭

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30 分
阿胶膏

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14小時 10 分
蘑菇豌豆腰果意面

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1小時 40 分
番茄浓汤、培根金针菇卷和蒸山药

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40 分
番茄南瓜汤、清蒸鱼排时蔬配饭和水果奶酥派

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1小時
冬瓜海带汤、鲜菇豆腐和清蒸花蔬

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45 分
蛤蜊味噌汤、清酒蒸鸡腿和抹茶豆浆布丁

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1小時 35 分
带子薄片配牛油果酱

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35 分
盆栽鸡蛋布丁

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3小時 15 分
银鳕鱼慕斯

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1小時 40 分
荷塘月色

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30 分
卤牛腱/酱牛肉

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1小時 35 分
雪菜春笋炖春鸡

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1小時
广式月饼

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74小時
松仁玉米

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20 分
红豆松糕

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8小時 30 分
绿豆糕

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5小時 10 分
果香热红酒（Glueh Wein）

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20 分
传统玛格丽特

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15 分
柠檬汁

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5 分
老北京酸梅汤

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2小時 5 分
蜂巢糖

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1小時 30 分
棒棒糖

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40 分
巧克力棒棒糖蛋糕

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45 分
肉酱千层面

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2小時 30 分
流沙包

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25小時
粉蒸肉

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2小時 20 分
葱油饼干

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2小時 30 分
乡村面包

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2小時
小餐包

小餐包

3小時
全麦面包

全麦面包

2小時 30 分
热狗面包

热狗面包

2小時 45 分
牛奶吐司

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3小時 30 分
美式松饼

美式松饼

15 分
面包布丁

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40 分
水波蛋

水波蛋

20 分
番茄蛋包饭

番茄蛋包饭

45 分
香菇鸡腿荷叶糯米饭

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3小時 30 分
红烧羊肉

红烧羊肉

2小時
番茄炖牛腩

番茄炖牛腩

1小時 30 分
萝卜糕

萝卜糕

7小時 50 分
虾饺

虾饺

1小時 10 分
西洋参薏米炖老鸽

西洋参薏米炖老鸽

1小時 40 分
牛肉派

牛肉派

1小時 40 分
墨西哥慢炖猪肉

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1小時 20 分
肉末酸豆角

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1小時 20 分
四喜烤麸

四喜烤麸

2小時 15 分
香糟毛豆

香糟毛豆

12小時 30 分
酸辣海带丝

酸辣海带丝

25 分
香草冰激凌

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12小時
海盐焦糖冰激凌

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14小時
西瓜柠檬冰棍

西瓜柠檬冰棍

8小時 15 分
巧克力冰激凌

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12小時
奶油冰棍

奶油冰棍

6小時 45 分
水果冰激凌

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5 分
提拉米苏

提拉米苏

5小時 20 分
杨枝甘露

杨枝甘露

1小時 30 分
芒果黑糯米甜甜

芒果黑糯米甜甜

4小時 45 分
番薯糖水

番薯糖水

40 分
木瓜椰汁糕

木瓜椰汁糕

4小時 10 分
红豆沙圆子

红豆沙圆子

25 分
焦糖太妃糖

焦糖太妃糖

2小時
花生脆糖

花生脆糖

1小時 30 分
海绵蛋糕

海绵蛋糕

1小時 50 分
坎土奇硬饼干

坎土奇硬饼干

1小時 50 分
黄油饼干

黄油饼干

50 分
甜甜圈

甜甜圈

1小時 30 分
百香果慕斯

百香果慕斯

2小時 30 分
巧克力奶油布丁

巧克力奶油布丁

40 分
拿破仑蛋糕

拿破仑蛋糕

1小時 15 分