裝置與配件
腊肠饭配青菜鸡蛋
準備 15 分
總時間 1小時
1 人份
食材
-
长米70 克
-
水800 克
-
肝肠 (约20克),斜切片½ 条
-
广式香肠 (约20克),斜切片½ 条
-
蛋 洗净蛋壳1 颗
-
菜心 如广东菜心,洗净2 - 3 颗
-
盐½ 茶匙
-
生抽1 茶匙
難易度
簡單
營養價值 每 1 人份
蛋白質
21.2 g
卡路里
2356 kJ /
563 kcal
脂肪
24 g
纖維
1.8 g
碳水化合物
63.9 g
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