菜饭

4.7 42 評分

準備 20 分

總金額 1小時

8 人份

食材

米
350 克
水
1000 克
蒜头
3 瓣
胡萝卜切块
100 克
油
30 克
姜切末
10 克
咸肉切丁，泡水去除盐分
100 克
广式香肠切丁
100 克
青菜切碎
400 克

營養價值每 1 人份

卡路里 434 kcal / 1816 kJ

蛋白質 13.1 g

脂肪 20.3 g

碳水化合物 48.2 g

纖維 1.9 g

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