難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 300 克 糙米, 浸泡2小时
- 1000 克 水
- 10 克 油
- 100 克 胡萝卜, 切小丁，1x1厘米
- 250 克 虾仁
- 1 茶匙 料酒
- 100 克 甜椒, 切小丁，1x1厘米
- 150 克 芹菜, 切小丁，1x1厘米
- 1 茶匙 盐
- 1 小撮 现磨黑胡椒粉
- 營養價值
- 每 1 人份
- 卡路里
- 1242 kJ / 296 kcal
- 蛋白質
- 22.4 g
- 碳水化合物
- 41.5 g
- 脂肪
- 4 g
- 纖維
- 2.6 g
