難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 20 克 黑芝麻油
- 10 克 姜, 切片
- 150 克 芹菜, 切段
- 100 克 新鲜黑木耳, 切丝
- 100 克 玉米笋
- 120 克 红甜椒, 切丝
- ½ 茶匙 盐
- ¼ 茶匙 白胡椒粉
- 營養價值
- 每 1 人份
- 卡路里
- 308 kJ / 73 kcal
- 蛋白質
- 1.144 g
- 碳水化合物
- 6.235 g
- 脂肪
- 5.263 g
- 纖維
- 3.392 g
