
裝置與配件
豆豉蒸三文鱼
準備 5 分
總時間 25 分
3 人份
食材
-
去皮三文鱼鱼排 ,切厚片200 克
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蒜头5 瓣
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姜 ,一块10 克
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洋葱 ,切块30 克
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油10 克
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老干妈风味豆豉20 克
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水 ,蒸煮用500 克
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葱 ,切末1 支
營養價值 每 1 人份
卡路里
194 kcal /
811.7 kJ
蛋白質
12.6 g
脂肪
13.3 g
碳水化合物
6.4 g
纖維
0.5 g
飽和脂肪
1.9 g
鈉
336.7 mg
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