麻辣墨鱼

麻辣墨鱼

3.9 9 評分

準備 10 分

總金額 30 分

3 人份

食材

姜，切片
20 克
水
700 克
墨鱼，切条
400 克
料酒
10 克
油
10 克
蒜头
5 瓣
洋葱，切块
50 克
老干妈风味豆豉
20 克
花椒
1 茶匙
生抽
15 克
新鲜红辣椒，切圈
20 克

營養價值每 1 人份

卡路里 233.3 kcal / 976.3 kJ

蛋白質 22.2 g

脂肪 9.6 g

碳水化合物 15.1 g

纖維 2.4 g

飽和脂肪 0.9 g

鈉 517.9 mg

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