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海鲜小炒皇

海鲜小炒皇
4.3 22 評分
準備 20 分
總金額 30 分
3 人份
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食材

  • 虾仁 ，河虾仁
    100 克
  • 扇贝肉 ，一切四
    100 克
  • 芦笋 ，切段
    60 克
  • 油
    10 克
  • 葱 ，切段
    1 根
  • 姜
    2 片
  • 辣椒酱
    10 克
  • 新鲜黑木耳 ，切块
    20 克
  • 蚝油
    5 克
  • 生抽 ，美极酱油
    5 克

營養價值 每 1 人份

卡路里 96.7 kcal / 404.3 kJ
蛋白質 11.4 g
脂肪 4.1 g
碳水化合物 3.3 g
纖維 0.5 g

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