
裝置與配件
清蒸粉丝花蛤
準備 10 分
總時間 30 分
4 人份
食材
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粉丝 在水中泡软沥干后约重150克50 克
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蛤蜊 提前泡水吐沙250 克
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料酒10 克
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新鲜小米椒 去籽1 支
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蚝油15 克
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蒜头 切末15 克
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生抽10 克
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姜 切片10 克
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油10 克
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葱 切段2 支
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水 蒸煮用500 克
營養價值 每 1 人份
卡路里
103 kcal /
431 kJ
蛋白質
5.3 g
脂肪
3 g
碳水化合物
13.7 g
纖維
0.3 g
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