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肉末苦瓜条

肉末苦瓜条
4.4 8 評分
準備 10 分
總時間 20 分
3 人份
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食材

  • 肉糜
    30 克
  • 姜 切末
    10 克
  • 油
    10 克
  • 苦瓜 去瓤后切条，约200克（见要诀）
    1 根
  • 红甜椒 去籽，切丝，约100克
    1 个
  • 糖
    ½ 茶匙
  • 芽菜
    10 克
  • 辣豆瓣酱
    2 茶匙
  • 生抽
    1 茶匙

難易度

簡單

營養價值 每 1 人份

蛋白質 3.5 g
卡路里 478 kJ / 114 kcal
脂肪 7.6 g
纖維 1.7 g
碳水化合物 7 g

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