裝置與配件
日式茶碗蒸
準備 5 分
總時間 35 分
6 人份
食材
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蛤蜊6 个
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水1350 克
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蛋2 颗
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昆布高汤3 汤匙
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味醂1 茶匙
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日式酱油 淡口的½ 茶匙
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盐¼ 茶匙
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熟白果6 颗
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新鲜香菇 切片1 朵
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蟹肉棒 斜切片1 根
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荷兰豆 切段1 根
難易度
簡單
營養價值 每 1 人份
蛋白質
6.1 g
卡路里
317 kJ /
75 kcal
脂肪
2.8 g
纖維
0.1 g
碳水化合物
7.1 g
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