香蕉木瓜雪耳糖水

香蕉木瓜雪耳糖水

4.5 2 評分

準備 20 分

總時間 1小時 25 分

6 人份

食材

冰糖
40 克
白木耳泡软去除硬蒂，切小块
40 克
水
1200 克
木瓜去皮，切小块
200 克
香蕉去皮，切段
2 根
枸杞依个人喜好调整
1 汤匙

難易度

簡單

營養價值每 1 人份

蛋白質 1.5 g

卡路里 358.3 kJ / 85.7 kcal

脂肪 0.2 g

纖維 3.2 g

碳水化合物 21.1 g

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