![香蕉木瓜雪耳糖水 香蕉木瓜雪耳糖水](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/39bcd977-620b-459a-ac8a-fcc9ca53946d/Derivates/fad3a038-d1ef-41b6-be79-9f73223d1f13.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 40 克 冰糖
- 40 克 白木耳 ,泡软去除硬蒂,切小块
- 1200 克 水
- 200 克 木瓜 ,去皮,切小块
- 2 根 香蕉 ,去皮,切段
- 1 汤匙 枸杞 ,依个人喜好调整
- 營養價值
- 每 1 人份
- 卡路里
- 358.3 kJ / 85.7 kcal
- 蛋白質
- 1.5 g
- 碳水化合物
- 21.1 g
- 脂肪
- 0.2 g
- 纖維
- 3.2 g