豆腐鱼烧豆腐

豆腐鱼烧豆腐

4.4 26 評分

準備 15 分

總時間 30 分

3 人份

食材

油
20 克
豆腐鱼，洗净，切块
350 克
嫩豆腐，切块3×3厘米
250 克
青椒，切块
50 克
老抽
1 茶匙
料酒
25 克
生抽
25 克
盐
¼ 茶匙
葱，切葱花
5 克

營養價值每 1 人份

卡路里 321.3 kcal / 1344.3 kJ

蛋白質 18.6 g

脂肪 20.2 g

碳水化合物 16 g

纖維 0.7 g

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