椰浆菠萝炒饭

椰浆菠萝炒饭

3.3 22 評分

準備 15 分

總金額 30 分

2 人份

食材

新鲜菠萝
½ 只
油
15 克
培根
60 克
虾仁，开背
100 克
冷冻豌豆
20 克
玉米粒
20 克
胡萝卜，切丁
20 克
白米饭，热的
350 克
椰浆
30 克
咖喱粉
½ 茶匙
盐
1 茶匙
肉松
适量

營養價值每 1 人份

卡路里 494 kcal / 2066.9 kJ

蛋白質 19 g

脂肪 14.6 g

碳水化合物 68.8 g

纖維 4.7 g

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