裝置與配件
椰浆菠萝炒饭
準備 15 分
總時間 30 分
2 人份
食材
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新鲜菠萝½ 只
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油15 克
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培根60 克
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虾仁 开背100 克
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冷冻豌豆20 克
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玉米粒20 克
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胡萝卜 切丁20 克
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白米饭 热的350 克
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椰浆30 克
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咖喱粉½ 茶匙
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盐1 茶匙
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肉松适量
難易度
簡單
營養價值 每 1 人份
蛋白質
19 g
卡路里
2066.9 kJ /
494 kcal
脂肪
14.6 g
纖維
4.7 g
碳水化合物
68.8 g
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