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孜然菠菜

孜然菠菜
3.9 32 評分
準備 10 分
總金額 20 分
3 人份
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食材

  • 蒜头 ，切片
    2 瓣
  • 橄榄油
    30 克
  • 新鲜菠菜叶 ，去除根部，洗净沥干
    300 克
  • 盐 ，根据个人口味调节
    1 茶匙
  • 孜然粉
    1 满茶匙
    1 茶匙 孜然籽, ，切末

營養價值 每 1 人份

卡路里 64.3 kcal / 548 kJ
蛋白質 2.8 g
脂肪 10.4 g
碳水化合物 5.5 g
纖維 2.3 g

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