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孜然菠菜

孜然菠菜
3.9 31 評分
準備 10 分
總時間 20 分
3 人份
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食材

  • 蒜头 切片
    2 瓣
  • 橄榄油
    30 克
  • 新鲜菠菜叶 去除根部，洗净沥干
    300 克
  • 盐 根据个人口味调节
    1 茶匙
  • 孜然粉
    1 满茶匙
    1 茶匙 孜然籽, ，切末

難易度

簡單

營養價值 每 1 人份

蛋白質 2.8 g
卡路里 548 kJ / 64.3 kcal
脂肪 10.4 g
纖維 2.3 g
碳水化合物 5.5 g

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