
裝置與配件
田园小炒
準備 10 分
總金額 15 分
3 人份
食材
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蒜头2 瓣
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油15 克
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荸荠 去皮切片130 克
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胡萝卜 切片30 克
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新鲜黑木耳40 克
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荷兰豆 去除两头80 克
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熟白果20 克
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盐½ 茶匙
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糖¼ 茶匙
營養價值 每 1 人份
卡路里
121 kcal /
509 kJ
蛋白質
2.5 g
脂肪
5.3 g
碳水化合物
15.1 g
纖維
1.6 g