
裝置與配件
芦笋XO酱炒带子
準備 10 分
總時間 20 分
3 人份
食材
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油10 克
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XO酱40 克
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蒜头 切片1 粒
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红甜椒 切块70 克
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芦笋 去皮,切段150 克
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带子 吸干水分220 克
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盐½ 茶匙
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糖¼ 茶匙
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生抽1 茶匙
營養價值 每 1 人份
卡路里
187 kcal /
783 kJ
蛋白質
17 g
脂肪
9 g
碳水化合物
8.9 g
纖維
1.3 g
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