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照烧木耳秋葵

照烧木耳秋葵
3.7 7 評分
準備 10 分
總時間 25 分
3 人份
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食材

  • 水 焯水用
    600 克
  • 秋葵 洗净，切3-4厘米斜刀块
    300 克
  • 油
    15 克
  • 新鲜黑木耳 切小朵
    50 克
  • 照烧酱
    30 克

難易度

簡單

營養價值 每 1 人份

鈉 229.4 mg
蛋白質 2.4 g
卡路里 390 kJ / 93.3 kcal
脂肪 5.2 g
纖維 2.2 g
飽和脂肪 0 g
碳水化合物 11.5 g

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