日式肥牛卷炖土豆

日式肥牛卷炖土豆

4.9 42 評分

準備 10 分

總時間 35 分

3 人份

食材

油
15 克
洋葱，切3×3厘米块
150 克
土豆，去皮切滚刀块
200 克
胡萝卜，去皮切滚刀块
100 克
肥牛片，焯水洗净沥干
200 克
味醂
60 克
糖
5 克
水，可用日式高汤代替
200 克
日本淡口酱油
40 克
魔芋丝，沥干
200 克

營養價值每 1 人份

卡路里 342.3 kcal / 1432.3 kJ

蛋白質 16.2 g

脂肪 14.7 g

碳水化合物 36 g

纖維 1.2 g

飽和脂肪 8.1 g

鈉 221 mg

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