裝置與配件
日式肥牛卷炖土豆
準備 10 分
總時間 35 分
3 人份
食材
-
油15 克
-
洋葱 切3×3厘米块150 克
-
土豆 去皮切滚刀块200 克
-
胡萝卜 去皮切滚刀块100 克
-
肥牛片 焯水洗净沥干200 克
-
味醂60 克
-
糖5 克
-
水 可用日式高汤代替200 克
-
日本淡口酱油40 克
-
魔芋丝 沥干200 克
難易度
簡單
營養價值 每 1 人份
鈉
221 mg
蛋白質
16.2 g
卡路里
1432.3 kJ /
342.3 kcal
脂肪
14.7 g
纖維
1.2 g
飽和脂肪
8.1 g
碳水化合物
36 g
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