家常豆腐

家常豆腐

4.5 21 評分

準備 20 分

總時間 30 分

2 人份

食材

油，煎制用
适量
老豆腐，切约2.5厘米三角形厚片
350 克
油
20 克
葱，切段
2 根
蒜头，切片
2 瓣
老抽
5 克
生抽
20 克
青椒，切三角块
70 克
新鲜黑木耳
70 克
糖
5 克
水
50 克

營養價值每 1 人份

卡路里 421 kcal / 1760 kJ

蛋白質 17.7 g

脂肪 34.4 g

碳水化合物 13.7 g

纖維 1.8 g

飽和脂肪 3.1 g

鈉 682 mg

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