松仁玉米

松仁玉米

4.6 28 評分

準備 15 分

總金額 20 分

4 人份

食材

油
10 克
冷冻玉米粒解冻
300 克
300 克玉米粒罐头
冷冻豌豆解冻
100 克
100 克新鲜豌豆仁
胡萝卜切小丁，1x1厘米
100 克
盐
½ 茶匙
松仁
50 克

營養價值每 1 人份

卡路里 201.2 kcal / 841.9 kJ

蛋白質 5.8 g

脂肪 12.3 g

碳水化合物 21.7 g

纖維 4 g

飽和脂肪 1 g

鈉 320.7 mg

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