低脂肉末豆腐茄子

低脂肉末豆腐茄子

3.6 15 評分

準備 10 分

總時間 25 分

2 人份

食材

去皮五花肉，切小块，约2厘米
80 克
蒜头
20 克
辣豆瓣酱，选无油郫县豆瓣酱
10 克
茄子，切滚刀块
150 克
老豆腐，切2厘米块
150 克
老抽
5 克
生抽
5 克
水
80 克

營養價值每 1 人份

卡路里 285 kcal / 1192.5 kJ

蛋白質 10.1 g

脂肪 24.3 g

碳水化合物 8.1 g

纖維 2.1 g

飽和脂肪 8 g

鈉 325 mg

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