小米粥煮鱼片

小米粥煮鱼片

4.3 4 評分

準備 10 分

總時間 2小時 50 分

4 人份

食材

草鱼取中段，切鱼片
100 克
姜切丝
5 克
盐
½ 茶匙
淀粉
15 克
小米提前用温水浸泡2小时，沥干
100 克
高汤
1000 克
枸杞装饰用
1 茶匙

難易度

簡單

營養價值每 4 人份

蛋白質 44.5 g

卡路里 2757 kJ / 659 kcal

脂肪 12.5 g

纖維 2 g

碳水化合物 92.6 g

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