
裝置與配件
牛肝菌牛肉焖饭
準備 5 分
總金額 45 分
3 人份
食材
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油10 克
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牛腩 ,切约1厘米丁100 克
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新鲜牛肝菌 ,切约1厘米丁150 克
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米 ,洗净沥干200 克
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胡萝卜 ,切约1厘米丁20 克
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新鲜豌豆仁20 克
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料酒10 克
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生抽5 克
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蚝油5 克
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糖1 小撮
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盐1 小撮
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水220 克
營養價值 每 1 人份
卡路里
401.3 kcal /
1677.7 kJ
蛋白質
13.4 g
脂肪
13.6 g
碳水化合物
56.5 g
纖維
1.4 g
飽和脂肪
5.4 g
鈉
169.8 mg