南瓜浓汤

南瓜浓汤

4.6 152 評分

準備 10 分

總金額 30 分

4 人份

食材

洋葱
30 克
无盐黄油
30 克
南瓜切小块
400 克
土豆去皮切小块
100 克
生腰果
50 克
水
650 克
盐
½ 茶匙
白胡椒粉
¼ 茶匙

營養價值每 1 人份

卡路里 184 kcal / 771 kJ

蛋白質 3.8 g

脂肪 13.5 g

碳水化合物 13.1 g

纖維 1.7 g

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