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南瓜浓汤
4.6 154 評分
準備 10 分
總時間 30 分
4 人份
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食材

  • 洋葱
    30 克
  • 无盐黄油
    30 克
  • 南瓜 切小块
    400 克
  • 土豆 去皮切小块
    100 克
  • 生腰果
    50 克
  • 水
    650 克
  • 盐
    ½ 茶匙
  • 白胡椒粉
    ¼ 茶匙

難易度

簡單

營養價值 每 1 人份

蛋白質 3.8 g
卡路里 771 kJ / 184 kcal
脂肪 13.5 g
纖維 1.7 g
碳水化合物 13.1 g

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