南瓜小米粥

南瓜小米粥

4.2 82 評分

準備 10 分

總金額 45 分

6 人份

食材

南瓜去皮去籽，切块
500 克
小米
100 克
圆糯米
100 克
水
1200 克

營養價值每 1 人份

卡路里 109 kcal / 459 kJ

蛋白質 2.9 g

脂肪 0.7 g

碳水化合物 23.4 g

纖維 1.7 g

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