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燕麦豆浆

燕麦豆浆
4.3 53 評分
準備 5 分
總金額 4小時 40 分
8 杯
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食材

  • 水 请按操作步骤添加
    1800 克
  • 干燥黄豆 预先浸泡至少4小时，沥干水分
    100 克
  • 燕麦片
    40 克
  • 糖粉
    50 克

營養價值 每 1 杯

卡路里 97 kcal / 406 kJ
蛋白質 5 g
脂肪 3 g
碳水化合物 13 g
纖維 2.4 g

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