香菇鸡翅饭

香菇鸡翅饭

3.4 5 評分

準備 10 分

總金額 24小時 30 分

1 人份

食材

鸡翅膀（约140克），腌制隔夜（见做法1）
4 个
鸡汁（见变化）
1 汤匙
麻油
1 茶匙
姜，切碎（或自制姜汁，见要诀）
5 克
米酒
½ 茶匙
干香菇或干花菇
3 - 4 朵
米
70 克
水
700 克
青菜洗净切块
80 克
80 克芥蓝, 洗净切块
盐
½ 茶匙
生抽
1 茶匙
1 茶匙酱油
葱切葱花
1 根

營養價值每 1 人份

卡路里 655 kcal / 2741 kJ

蛋白質 32.4 g

脂肪 27.8 g

碳水化合物 66.2 g

纖維 3.3 g

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