牡蛎豆腐汤

牡蛎豆腐汤

4.1 8 評分

準備 10 分

總時間 30 分

4 人份

食材

油
15 克
葱，切葱花
10 克
蒜头，切片
1 瓣
新鲜香菇，切片
100 克
水
600 克
牡蛎，新鲜的，只取牡蛎肉
300 克
嫩豆腐，切块
200 克
淀粉，加4汤匙水勾兑成水淀粉
2 汤匙
盐（约5克）
1 茶匙
白胡椒粉
¼ 茶匙
葱，适量，切葱花，装饰用
新鲜香菜，适量，切段，装饰用
麻油
1 茶匙

營養價值每 1 人份

卡路里 503.3 kcal / 2106.5 kJ

蛋白質 21.5 g

脂肪 27 g

碳水化合物 37.3 g

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