蔬菜汤

蔬菜汤

3.0 2 評分
準備 5 分
總時間 15 分
3 人份

食材

  • 红洋葱 ,切半
    100 克
  • 蒜瓣
    2 个
  • 黑胡椒粉
    1 茶匙
  • 孜然粉
    ½ 茶匙
  • 食油
    20 克
  • 600 克
  • 江鱼仔粉
    1 茶匙
  • 西兰花 , 去梗
    200 克
  • 红萝卜 ,切成薄片
    100 克
  • 白萝卜 ,切丁 (1公分)
    50 克
  • 芹菜 ,切片
    50 克
  • 1 茶匙

營養價值 每 1 人份

卡路里 125 kcal / 525 kJ
蛋白質 3 g
脂肪 7 g
碳水化合物 14 g
纖維 4 g
飽和脂肪 1 g
915 mg

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