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白灼芥兰

白灼芥兰
4.3 4 評分
準備 10 分
總時間 20 分
3 人份
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食材

  • 水 蒸煮用
    500 克
  • 芥兰 去皮，切长条
    300 克
  • 酱油
    1 汤匙

難易度

簡單

營養價值 每 1 人份

鈉 319.6 mg
蛋白質 3.3 g
卡路里 124.8 kJ / 29.8 kcal
脂肪 0.4 g
纖維 3.2 g
飽和脂肪 0 g
碳水化合物 5 g

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