難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 10 克 干虫草花 ，水里浸泡至软，沥干
- 30 克 红枣
- 30 克 枸杞
- 1500 克 水
- 5 克 海盐
- 10 克 料酒
- 400 克 乌骨鸡 ，切块洗净
- 營養價值
- 每 1 人份
- 卡路里
- 2125 kJ / 508 kcal
- 蛋白質
- 41.7 g
- 碳水化合物
- 44.4 g
- 脂肪
- 17.6 g
- 飽和脂肪
- 4.8 g
- 纖維
- 3.6 g
- 鈉
- 1005 mg
