菌菇松茸天籽兰花汤配蒸黑胡椒牛仔骨、广式烧麦
TM6 TM5

菌菇松茸天籽兰花汤配蒸黑胡椒牛仔骨、广式烧麦

(無評分)

食材

蒸黑胡椒牛仔骨

  • 500 克 牛仔骨 ,厚约1厘米
  • 10 克 淀粉
  • 1 小撮 盐
  • 1 茶匙 糖
  • 10 克 酱油
  • 20 克 黑胡椒酱

广式烧麦

  • 500 克 鸡腿肉 ,去皮,切1.5×1.5cm小粒
  • 1 茶匙 盐
  • 10 克 淀粉
  • 100 克 水
  • 10 克 麻油
  • 1 汤匙 糖
  • 70 克 玉米粒
    或 70 克 玉米粒罐头 ,沥干水份
  • 50 克 新鲜香菇 ,切1×1厘米的丁
  • 20 张 烧麦皮 ,广式碱水皮

菌菇松茸天籽兰花汤

  • 4 朵 花菇 ,切片
  • 20 克 干松茸 ,泡水沥干后备用
  • 40 克 蟹味菇 ,切去根部
  • 40 克 白蘑菇 ,切片
  • 40 克 杏鲍菇 ,切片
  • 5 克 天籽兰花
  • 1200 克 水
  • 1 茶匙 盐

營養價值
每 1 人份
卡路里
1572.7 kJ / 375.7 kcal
蛋白質
26.1 g
碳水化合物
21.7 g
脂肪
21.5 g
飽和脂肪
4.5 g
纖維
3.6 g
237.6 mg

喜歡您看到的嗎?這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您!

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜