芒果黑糯米甜甜

芒果黑糯米甜甜

4.0 4 評分

準備 10 分

總時間 4小時 45 分

3 人份

食材

水
1000 克
黑米浸泡4小时后沥干水分备用
180 克
熟芒果取芒果果肉
250 克
原味酸奶
100 克
新鲜薄荷适量，装饰用

難易度

簡單

營養價值每 1 人份

蛋白質 7 g

卡路里 1078 kJ / 257 kcal

脂肪 2.6 g

纖維 3.4 g

碳水化合物 49.9 g

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