難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 克 综合蔬菜水果 (如: 50克块根芹菜、100克甜菜根、250克胡萝卜、100克苹果)，切块
- 20 克 油
-
20
克 醋
或 20 克 柠檬汁 -
1
茶匙 盐
或 1 茶匙 香草盐 - 2 小撮 黑胡椒粉
-
½
茶匙 糖 (非必選)
或 ½ 茶匙 蜂蜜 (非必選)
- 營養價值
- 每 1 人份
- 卡路里
- 626.7 kJ / 149.8 kcal
- 蛋白質
- 2.1 g
- 碳水化合物
- 14.8 g
- 脂肪
- 5.8 g
- 飽和脂肪
- 0.7 g
- 纖維
- 1.8 g
- 鈉
- 609 mg
