難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1500 克 水
- 100 克 小西米 （见要诀）
- 300 克 芒果 ，取果肉，切丁(1×1厘米)
- 600 克 椰浆
- 40 克 糖
- 100 克 葡萄柚 ，取果肉，去除白色部分，切小丁，再额外准备些装饰用
- 營養價值
- 每 1 人份
- 卡路里
- 976 kJ / 233.3 kcal
- 蛋白質
- 1.3 g
- 碳水化合物
- 34.7 g
- 脂肪
- 18.7 g
- 纖維
- 1.9 g
