鸡肉高汤酱

鸡肉高汤酱

4.2 15 評分

準備 20 分

總金額 45 分

4 人份

食材

去骨去皮鸡肉，去筋(处理前鸡腿重约500克)，切块
300 克
综合蔬菜 (如:西洋芹、洋葱、蒜头、韭葱)，切块
200 克
新鲜综合香草 (如:迷迭香、百里香、欧芹)，只取叶子
4 支
粗盐
150 克
白葡萄酒
100 克
干月桂叶
1 片
丁香
1 粒
香菜籽
5 粒

營養價值每 1 人份

卡路里 162.3 kcal / 678.5 kJ

蛋白質 14.5 g

脂肪 8.8 g

碳水化合物 2 g

纖維 1.5 g

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