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北海道浓汤

北海道浓汤
3.4 9 評分
準備 20 分
總時間 55 分
8 人份
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食材

  • 水 蒸煮用
    350 克
  • 土豆 去皮，切小块（1×1厘米）
    200 克
  • 胡萝卜 切小块（1×1厘米）
    100 克
  • 芦笋 切小段
    50 克
  • 玉米粒
    300 克
    300 克 玉米粒罐头
  • 黄油
    50 克
  • 洋葱 切块
    150 克
  • 面粉
    30 克
  • 牛奶
    1000 克
  • 干月桂叶
    1 片
  • 扇贝肉 切丁
    50 克
  • 海盐
    1 茶匙
  • 帕玛森奶酪粉
    30 克

營養價值 每 1 人份

卡路里 235 kcal / 983 kJ
蛋白質 8 g
脂肪 10 g
碳水化合物 27 g
纖維 2.9 g

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