北海道浓汤

北海道浓汤

3.4 9 評分

準備 20 分

總時間 55 分

8 人份

食材

水蒸煮用
350 克
土豆去皮，切小块（1×1厘米）
200 克
胡萝卜切小块（1×1厘米）
100 克
芦笋切小段
50 克
玉米粒
300 克
300 克玉米粒罐头
黄油
50 克
洋葱切块
150 克
面粉
30 克
牛奶
1000 克
干月桂叶
1 片
扇贝肉切丁
50 克
海盐
1 茶匙
帕玛森奶酪粉
30 克

難易度

簡單

營養價值每 1 人份

蛋白質 8 g

卡路里 983 kJ / 235 kcal

脂肪 10 g

纖維 2.9 g

碳水化合物 27 g

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