
裝置與配件
南瓜吐司
準備 15 分
總時間 1小時 45 分
12 人份
食材
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黄油 ,涂抹用
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核桃仁 (可省略)40 克
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美国大杏仁60 克
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南瓜 ,去皮,切块(每块3-4厘米)150 克
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香蕉 ,去皮,切块1 根
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蛋2 颗
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牛奶60 克
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红糖 (见要诀)100 克
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特级初榨橄榄油120 克
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全麦自发面粉80 克
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自发面粉100 克
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肉桂粉½ 茶匙
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黄油 ,搭配面包享用(可省略)
營養價值 每 1 人份
卡路里
257.8 kcal /
1082.9 kJ
蛋白質
4.9 g
脂肪
16.8 g
碳水化合物
21.6 g
纖維
2.4 g
飽和脂肪
2.7 g
鈉
130.1 mg
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