
裝置與配件
sous-vide慢煮椰香风味香蕉(真空密封机版)
準備 10 分
總金額 45 分
4 人份
食材
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香蕉 ,约2根,去皮,切3厘米段200 克
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椰浆3 汤匙
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糖粉2 茶匙
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香草豆荚 ,剖开,刮出香草籽1 支
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水1500 克
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柠檬汁30 克
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椰子脆片 ,装饰用10 克
營養價值 每 1 人份
卡路里
71.5 kcal /
299.3 kJ
蛋白質
1 g
脂肪
2.2 g
碳水化合物
12.5 g
纖維
0.6 g
飽和脂肪
0.1 g
鈉
2.8 mg