韭菜炒蛏子

韭菜炒蛏子

3.5 10 評分

準備 25 分

總時間 30 分

3 人份

食材

蛏子（蛏子肉约重200克）
350 - 450 克
油
25 克
韭菜切段
100 克
盐根据个人口味调节
¼ 茶匙

難易度

簡單

營養價值每 1 人份

蛋白質 9.3 g

卡路里 549.7 kJ / 131.3 kcal

脂肪 8.8 g

纖維 0.5 g

碳水化合物 3.5 g

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