難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 15 克 油
- 3 支 葱 ，切末
- 400 克 蚕豆 （去壳带豆皮）
- 1 茶匙 盐 （约5克）
- 70 克 水
- 營養價值
- 每 1 人份
- 卡路里
- 2085 kJ / 498 kcal
- 蛋白質
- 29 g
- 碳水化合物
- 80.1 g
- 脂肪
- 6.4 g
- 纖維
- 2.4 g
