裝置與配件
葱油蚕豆
準備 5 分
總時間 20 分
3 人份
食材
-
油15 克
-
葱 切末3 支
-
蚕豆 (去壳带豆皮)400 克
-
盐 (约5克)1 茶匙
-
水70 克
難易度
簡單
營養價值 每 1 人份
蛋白質
29 g
卡路里
2085 kJ /
498 kcal
脂肪
6.4 g
纖維
2.4 g
碳水化合物
80.1 g
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