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油焖笋（TM6版）

油焖笋（TM6版）
4.5 76 評分
準備 15 分
總金額 30 分
3 人份
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食材

  • 油
    20 克
  • 笋 ，切滚刀块，提前汆水沥干
    350 克
  • 生抽
    10 克
  • 老抽
    10 克
  • 冰糖
    25 克

營養價值 每 1 人份

卡路里 124.7 kcal / 521.7 kJ
蛋白質 3.5 g
脂肪 6.9 g
碳水化合物 13.3 g
纖維 2.1 g
飽和脂肪 1.1 g
鈉 1 mg

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