墨鱼大烤

墨鱼大烤

4.6 28 評分

準備 40 分

總金額 1小時 30 分

3 人份

食材

中等大小的墨鱼，约400克
1 只
红腐乳汁
2 汤匙
姜
3 片
蒜头
3 瓣
油
20 克
水
300 克
冰糖
40 克
八角
2 个
桂皮
5 克
干月桂叶
2 片
老抽
10 克
生抽
15 克
料酒
30 克

營養價值每 1 人份

卡路里 265.3 kcal / 1110.3 kJ

蛋白質 22.1 g

脂肪 8.7 g

碳水化合物 23.3 g

纖維 2.3 g

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