難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 20 克 油
- 2 瓣 蒜头 ，切片
- 120 克 香干 ，切条
- 300 克 芦蒿 ，切段
- 1 茶匙 盐 ，根据个人口味调节
- 營養價值
- 每 1 人份
- 卡路里
- 789.3 kJ / 188.7 kcal
- 蛋白質
- 10 g
- 碳水化合物
- 14.7 g
- 脂肪
- 9.9 g
- 纖維
- 0.6 g
