![芦蒿炒香干 芦蒿炒香干](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/e1ecd2e9-99ef-419a-9268-0657dbe6bde8/Derivates/310da509-8d71-4519-b36c-52f6e18fb6c5.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 20 克 油
- 2 瓣 蒜头 ,切片
- 120 克 香干 ,切条
- 300 克 芦蒿 ,切段
- 1 茶匙 盐 ,根据个人口味调节
- 營養價值
- 每 1 人份
- 卡路里
- 789.3 kJ / 188.7 kcal
- 蛋白質
- 10 g
- 碳水化合物
- 14.7 g
- 脂肪
- 9.9 g
- 纖維
- 0.6 g