![清炒百合莴笋 清炒百合莴笋](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/d91c8d05-fb4a-4429-9402-f8bb58a68ff0/Derivates/9e7c4cda-bb35-45ec-ba57-da240b60df9d.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 15 克 油
- 350 克 莴笋 ,去皮,切0.5厘米厚片
- 20 克 百合 ,洗净沥干
- ½ 茶匙 盐
- 營養價值
- 每 1 人份
- 卡路里
- 308 kJ / 73.7 kcal
- 蛋白質
- 1.4 g
- 碳水化合物
- 5.9 g
- 脂肪
- 5.1 g
- 飽和脂肪
- 0.8 g
- 纖維
- 0.8 g
- 鈉
- 436.4 mg