裝置與配件
荷塘月色
準備 15 分
總時間 30 分
3 人份
食材
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虾仁100 克
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盐1 ½ 茶匙
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胡椒粉½ 茶匙
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淀粉10 克
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油20 克
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山药 切片50 克
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红甜椒 切片20 克
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莲藕 切片20 克
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荷兰豆20 克
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新鲜黑木耳10 克
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熟白果10 克
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糖½ 茶匙
難易度
簡單
營養價值 每 1 人份
蛋白質
4.8 g
卡路里
548 kJ /
131 kcal
脂肪
7.1 g
纖維
0.5 g
碳水化合物
11.8 g
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