百合炒芦笋

百合炒芦笋

4.7 9 評分

準備 5 分

總時間 15 分

2 人份

食材

油
15 克
芦笋，去皮，切段
300 克
百合，洗净沥干
50 克
盐，约3克
½ 茶匙
水
10 克

營養價值每 1 人份

卡路里 146.5 kcal / 612.5 kJ

蛋白質 4.7 g

脂肪 7.7 g

碳水化合物 14.7 g

纖維 2.5 g

飽和脂肪 1.2 g

鈉 610.3 mg

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