裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
Thermomix® 美善品多功能料理機TM7
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
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腊味蒸饭便当
準備 10 分
總時間 35 分
1 完整食谱
食材
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水 ，蒸煮用900 克
-
米 ，洗净沥干150 克
-
芋头 ，选荔浦芋头，去皮切1×1厘米小块50 克
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广式香肠 （9分瘦），约70克，切片2 根
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腊肉 ，切片50 克
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广东菜心 ，洗净，一切二80 克
-
蒸鱼豉油 ，依个人口味调整1 茶匙
營養價值 每 1 完整食谱
卡路里
1110 kcal /
4640 kJ
蛋白質
36.3 g
脂肪
43.4 g
碳水化合物
144.8 g
纖維
2.8 g
飽和脂肪
5.4 g
鈉
2038.7 mg
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