難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 25 克 油
- 120 克 鸡胸肉 ，切丝
- 300 克 荷兰豆
- 2 - 3 克 盐 ，约½茶匙
- 營養價值
- 每 1 人份
- 卡路里
- 953 kJ / 228 kcal
- 蛋白質
- 18.5 g
- 碳水化合物
- 7.7 g
- 脂肪
- 14.1 g
- 飽和脂肪
- 2.9 g
- 纖維
- 2.1 g
- 鈉
- 728.7 mg
